Drinking system

Camelback, flasker…. til å benytte i løpssammenheng

Småsippe eller en sjelden munnfull

Mange flotte jenter spring rundt og småsippa karbohydrat frå drikkeflaska si medan eg drik store supa på ein kvart liter og et grovskive med brunost! Anbefalningane er å drikka 30-60 g / t karbohydrat for trening som varer 1 – 3 tima og 90 g / t for treningar som […]

Read More

Utstyr til Iditarod Trail Invitational

Forutenom å være fysisk og mentalt sterk er utstyr avgjørende i denne type løp. Det som gjøre Iditarod Trail Invitational spesielt er at der er ingen obligatorisk eller anbefalt utstyrsliste. Du må selv være bevist på de valg som blir gjort. Følg denne lenken om du vil lese om løpet […]

Read More

OMM Phantom 20

Sekken fra The OMM benyttet jeg i Ecuador på et 250 kilometers terrengløp i både Andesfjellene og Amazonas. I kofferten på reisen til Ecuador hadde jeg en større sekk som var tiltenkt løpet dette løpet. Men kofferten ble «rotet bort» og forsinket til flyet på Heathrow flyplass og når jeg kom […]

Read More

Equipment for the Mustang Trail Race

Jeg er veldig nøye angående utstyr før et løp og pakker så lett og minimalistisk som mulig. For noen måneder tilbake takket jeg ja til en svært hyggelig forespørsel om å være løpsrepresentant for Oslo Sportslager og samtidig være en del av «Team Oslo Sportslager». Jeg var tidligere prisgitt en produsent […]

Read More