Treningsbelastning Archives - Exploring the limits

Ultraløp og eventyr
Coaching
- Trening
- Helse
  - Et liv uten kjøtt
  - Avokado oppskrifter
Utstyr
Framsnakk og media
Rondane 2k

Siste innlegg

Bursdag? gi ro i gave
Aldri meir åleine!
Økt utholdenhet og prestasjon
Kilimanjaro 2025 – tidsplan
Forberedelser til The Track
Utstyr til ni døgn i australsk villmark
520 km på livets yttergrense
Installere ein Garmin-app som ikkje er tilgjengeleg i Norge
Nå kan eg måle EKG heime før eit løp!
Kostnader og omfang

Kategorier

Stikkord

4 Deserts Grand Slam 10.9 10nine aftenposten antarctica trail race banak bivy Bucovina Ultra Rocks erik iversen Fordampning hengekøy hypotermi Iditarod Trail Invitational jotunheimen jungelultra leding Leidning Liss Johansen Lizzy Hawker løpe løpekurs merion Namibia nasjonalpark Nedkjøling Nike ortovox oslo overlevelsesduk overtråkk rescue blanket rondane Rondane 2k Rondane rundt Rondane Ultra skottland sove ute stråling strøming styrketrening for løpere tape av overtråkk tennine the last desert trening Vj

Ultraløp og eventyr
Coaching
- Trening
- Helse
  - Et liv uten kjøtt
  - Avokado oppskrifter
Utstyr
Framsnakk og media
Rondane 2k

Ultraløp og eventyr
Coaching
- Trening
- Helse
  - Et liv uten kjøtt
  - Avokado oppskrifter
Utstyr
Framsnakk og media
Rondane 2k

Post Tagged with: "Treningsbelastning"

Treningsbelastning og min Garmin klokke

04.11.2024

Treningsbelastning

Read More

“bare det å komme seg ut” …
.
.
.
.
#winterwonderland #husky
#naturetherapy #getoutside
#keepmoving

•

“bare det å komme seg ut” … . . . . #winterwonderland #husky #naturetherapy #getoutside #keepmoving

3 uker ago

View on Instagram |

1/9

Det er ikkje nokon betre måte å sjå, høyre og føle vinterlandskapet på enn med eit par ski under beina. #vinter #åsnes #oslosportslager #garmin #friluftsliv

•

Det er ikkje nokon betre måte å sjå, høyre og føle vinterlandskapet på enn med eit par ski under beina. #vinter #åsnes #oslosportslager #garmin #friluftsliv

4 uker ago

View on Instagram |

2/9

Vi starta året slik eg liker det best: telt, bål, huskyer, god mat – og litt champagne på isen ved Velmunden. Eg treng naturen, stillheita og den gode praten med Liss, min forlovede.
.
.
.
#wintercamping #outdoors #nordic #huskies #friluftsliv

•

Vi starta året slik eg liker det best: telt, bål, huskyer, god mat – og litt champagne på isen ved Velmunden. Eg treng naturen, stillheita og den gode praten med Liss, min forlovede. . . . #wintercamping #outdoors #nordic #huskies #friluftsliv

1 måned ago

View on Instagram |

3/9

#Kilimanjaro #EngagedOnTheTop #ForlovetPåToppen #BrynjeOfNorway #LarvikBunad #GarminFenix #GarminInReach #ExploringTheLimits #AdventureCouple #TopOfAfrica #MountKilimanjaro #OutdoorLife #Utendørsliv #ut #AdventureEngagement #NorwayToAfrica #Brynje #Garmin #oslosportslager #Kilimanjaro2025

•

#Kilimanjaro #EngagedOnTheTop #ForlovetPåToppen #BrynjeOfNorway #LarvikBunad #GarminFenix #GarminInReach #ExploringTheLimits #AdventureCouple #TopOfAfrica #MountKilimanjaro #OutdoorLife #Utendørsliv #ut #AdventureEngagement #NorwayToAfrica #Brynje #Garmin #oslosportslager #Kilimanjaro2025

3 måneder ago

View on Instagram |

4/9

#oslosportslager #hoka #hokafans #oslosportslagerrunclub

•

#oslosportslager #hoka #hokafans #oslosportslagerrunclub

5 måneder ago

View on Instagram |

5/9

•

6 måneder ago

View on Instagram |

6/9

Kult med mange på trening forrige mandag, god stemning og fine forhold i skogen. En fin utvikling på høstsesongen!

Vi fortsetter med en pyramide-økt, med drag fra 2-6 minutter.

Vi søker ut i terrenget, og løper i småkupert terreng og motbakke.

Program:
Oppmøte : kl 20:00 på Sørli
Terreng : Småkupert og motbakke, stort sett grus og terreng.
Innhold : 2-4-6-4-2-6 min, totalt: 24 min. Pause: 1-2 min.#
#Nittedal Banquet Racers

•

Kult med mange på trening forrige mandag, god stemning og fine forhold i skogen. En fin utvikling på høstsesongen! Vi fortsetter med en pyramide-økt, med drag fra 2-6 minutter. Vi søker ut i terrenget, og løper i småkupert terreng og motbakke. Program: Oppmøte : kl 20:00 på Sørli Terreng : Småkupert og motbakke, stort sett grus og terreng. Innhold : 2-4-6-4-2-6 min, totalt: 24 min. Pause: 1-2 min.# #Nittedal Banquet Racers

6 måneder ago

View on Instagram |

7/9

Regnet skyller byen – eg søker ro i fjellheimen.
I Rondane finn eg det eg ikkje visste eg trengte.

Sko, sokkar, genser, jakke og sekk fra @norskfjellsport, ein funksjonell vest frå @brynjeofnorway og trygg navigasjon frå @garmin – kjøpt hos @oslosportslager og @teampiteraq.

Norsk natur på sitt råeste – du finner den her: https://rondane.com
.
..
#Rondane #NorskFjell #OsloSportslager #Piteraq #NorskFjellsport #brynjeofnorway #UtPåTur #Fjellro #Nasjonalpark #RondaneNasjonalpark #FjelletKaller #Turutstyr #NorgeErFantastisk #ExploreNorway #MittNorge

•

Regnet skyller byen – eg søker ro i fjellheimen. I Rondane finn eg det eg ikkje visste eg trengte. Sko, sokkar, genser, jakke og sekk fra @norskfjellsport, ein funksjonell vest frå @brynjeofnorway og trygg navigasjon frå @garmin – kjøpt hos @oslosportslager og @teampiteraq. Norsk natur på sitt råeste – du finner den her: https://rondane.com . .. #Rondane #NorskFjell #OsloSportslager #Piteraq #NorskFjellsport #brynjeofnorway #UtPåTur #Fjellro #Nasjonalpark #RondaneNasjonalpark #FjelletKaller #Turutstyr #NorgeErFantastisk #ExploreNorway #MittNorge

7 måneder ago

View on Instagram |

8/9

Det er ikkje omgivelsane som bestemme utfallet, men mi evne til å opprettholde fokus på det som er viktig - og gi fan i resten.
https://exploringthelimits.com/category/eventyr/thetrack/
..
God bekledning #brynjeofnorway, robust utstyr #oslosportslager, fantastisk navigasjon #garmin, perfekt sekk #salomonrunning, nydelig ernæring #realturmat, nydelig konkurranse #canaladventures.
..
#ultramarathon #ultrarun #runningmotivation #UltraMarathon #DesertUltra #SustainableGear #RunningMotivation #OutbackAdventure

•

Det er ikkje omgivelsane som bestemme utfallet, men mi evne til å opprettholde fokus på det som er viktig - og gi fan i resten. https://exploringthelimits.com/category/eventyr/thetrack/ .. God bekledning #brynjeofnorway, robust utstyr #oslosportslager, fantastisk navigasjon #garmin, perfekt sekk #salomonrunning, nydelig ernæring #realturmat, nydelig konkurranse #canaladventures. .. #ultramarathon #ultrarun #runningmotivation #UltraMarathon #DesertUltra #SustainableGear #RunningMotivation #OutbackAdventure

8 måneder ago

View on Instagram |

9/9

Copyright © 2026 Exploring the limits

Designed by WPZOOM