Er det nødvendig med pulsbelte ettersom mange treningsklokker kommer med innebygget pulsmåler? Pulsbelter av nyere generasjoner er ikke bare et «pulsbelte», men et sensorbelte som har innebygd og flerakset akselerometer for å kunne måle helning, vibrasjon og støt. De data som blir mest utnyttet er knyttet til bevegelse i bena, altså […]
Read More
Sekken fra The OMM benyttet jeg i Ecuador på et 250 kilometers terrengløp i både Andesfjellene og Amazonas. I kofferten på reisen til Ecuador hadde jeg en større sekk som var tiltenkt løpet dette løpet. Men kofferten ble «rotet bort» og forsinket til flyet på Heathrow flyplass og når jeg kom […]
Read More
Følger du dette enkle trikset hjelper det deg med følgende: hindrer nedsatt blodsirkulasjon i føtter reduser uønsket friksjon i tåboks gnagsår over ankel [youtube https://www.youtube.com/watch?v=QjgqMaS9-dk] For spesielt interesserte er nedstående lenke til «Professor Shoelace». 43 andre måter å knyte skoene på
Read More
