Tid og sted

Garmin fēnix 6x

Den nye Garmin Fenix 6x på navigerende jomfrutur mellom løver og elefanter over steppelandskapet i Kenya.

Read More

Veivisern

Fin annonse-artikkel produsert av Garmin til Finansavisens magasin «sport & fritid».

Read More
Frode Lein - 2016

Løpsfrekvens og kadenssensor

Innen løpsteknikk er frekvensen på antall skritt per minutt er et av de mest omtalte områdene. Din løpsfrekvens vil være retningsgivende for å bli mer effektiv og redusere grunnlaget for skader. Optimalisering av løpsfrekvens tar utgangspunkt i antall skritt per minutt og 180 er det magiske tallet som er ment å […]

Read More

Pulsoksymeter

Jeg har både som utøver og trener erfart hvordan pulsoksymeter har blitt et viktig verktøy, både for meg selv og utøvere. Ved å måle oksygenmetningen i blodet, kan jeg justere treningsmengden og intensiteten basert på presise data, noe som har ført til merkbare forbedringer i ytelse og restitusjon. Pulsoksymeter Når […]

Read More

Sporing, navigasjon og kommunikasjon i Himalaya

Til konkurransen Manaslu Trail Race hadde Frode med seg to «nytrimma» damer som deltok for første gang i denne type ekstrem-løp. Damene var, i likhet med flere andre deltagere, litt engstelige for å løpe seg bort i Nepals jungel og Himalayas høyfjell. Den ene var Wivi som er Frodes ektefelle, og […]

Read More

Løpsutstyr for Antarktis

Utfordringen var et selvforsynt løp med oppakning og mat i Antarktis. Målet var å tilbakelegge 250 kilometer raskest mulig mot sydpolen. Løpssammendrag I forkant av en konkurranse er jeg veldig nøye med valg av utstyr. Feil utstyr eller feil på utstyr er i mange tilfeller bakgrunn for at utøvere ikke fullfører. Derfor er […]

Read More

Garmin Vivosmart HR+

En liten oppsummering etter noen uker med aktivitets-armbåndet Vivosmart HR+ fra Garmin. Med både GPS og pulsmåler blir all aktivitet registert og synkroniseres til din  smarttelefon.  På telefonen eller via din personlige webside kan du selv analysere dine historiske data – Garmin Connect. Garmin Vivosmart HR+ har en berøringsskjerm med bakgrunnsbelysning som er lettleselig og presenterer […]

Read More

Garmin Fenix 3 HR

Garmin Fenix 3 HR Sapphire er per i dag den råeste GPS-klokken på markedet hvor de beste trening- og smartklokke-funksjonene  er samlet i et elegant design med en beskyttende bezel og knapper i rustfritt stål. Fra tidligere modeller skiller Garmin Fenix 3 HR seg ut ved å ha optisk pulsmåling på håndleddet. I tillegg […]

Read More

Pulsbelte til trening

Er det nødvendig med pulsbelte ettersom mange treningsklokker kommer med innebygget pulsmåler? Pulsbelter av nyere generasjoner er ikke bare et «pulsbelte», men et sensorbelte som har innebygd og flerakset akselerometer for å kunne måle helning, vibrasjon og støt. De data som blir mest utnyttet er knyttet til bevegelse i bena, altså […]

Read More

Garmin Fenix 3 vs. Garmin Epix

eg har benyttet Garmin sine gps-klokker i flere generasjoner og har vært veldig fornøyd så langt. Nå har jeg testet de to nyeste modellene Fenix ​​3 og splitter nye Epix med kartvisning i over tre måneder. Jeg har testet de i forskjellige sammenhenger og de er gode til forskjellige typer sport og aktiviteter.

Read More

Garmin Fenix 2

Fantastisk trenings-ur som jeg har hatt veldig mye glede av. Den funksjoner jeg er mest glad for er «Track back». Ved trening i skog og mark har jeg benyttet funksjonen til å finne veien hjem på fremmede områder og etter mørkets frembrudd. Klokken har Ultra-funksjon som gir mulighet til å […]

Read More