Scroll to Content

nye artikler

  • Jakke og genser som holder meg komfortabel – i høstværet

    Som ein dedikert løpar med ein forkjærleik for ekstreme løp rundt om i verda, er det ingenting som stoppar ein påtenkt tur, ikkje eingong dei

  • Raske turer og overnatting i fjellheimen

    Når eg skal på tur i fjellet søker eg det enkel livet og å bevege meg lett og raskt i naturen. Utstyret som eg eig, alt frå sekk til

  • 6633 Arctic Ultra

    Toughest, Coldest & Windiest  Race to the top of the World, Experience one of the toughest and most beautiful environments on the planet. At

  • Årets eventyrer 2022

    Målet med hedersprisen Årets Eventyrer er å bidra til å realisere store og små turprosjekter, anerkjenne en eller flere personer som har vært

  • Ultra Tour Monte Rosa

    MISCHABEL 100 KM Eg skulle hente den Nepalesiske løperen Bhim Gurung heim til meg i Noreg. Han og eit par andre Nepalesere har som tradisjon å bu

  • Å løpe med min kjæreste

    Å løpe ut i det ukjende med berre det mest nødvendige i sekken, kan vere ei ekstrem utfordring, men å kunne dele det med sin kjære – eit

  • Bucovina Ultra Rocks

    Eg las "180km with 9600m of elevation", Romania og navnet "Beast 180k" då var eg overtygd om at dette måtte være eit flott eventyr for kjærasten

  • Intensivkurs

    Som instruktør på intensivkurset om løpeteknikk og styrketrening har eg lagt vekt på ei heilskapleg tilnærming. Gjennom videoanalyse har vi

  • Highland Ultra

    Knoydart – ein juvel på høglandet i Skottlands som ein kan nå via sjøvegen. Ut mot havet, mellom fjellknausar, myr og tareskog hadde eg med

  • Namibi Race

    Først vart Sahara Race avlyst på grunn av IS i Jordan, så skulle løpet flyttast til Egypt, men vart der igjen flytta til Namibia – men

  • Utstyr for 250 km i Namibia

    Ein ørken er ikkje lik ein annan – så det krev litt gransking angående bekledning og utstyr. For utanom temperatur dag og natt er det

  • Oslo Trail Challenge – Bekledning og utstyr

    100 kilometer terrengløp Frode er møysommelig med alt av utstyr hvor ingen ting er overlatt til tilfeldighetene. – han benytter begrep som

  • Småsippe eller ein sjeldan munnfull

    Mange spring rundt og småsippa karbohydrat frå drikkeflaska si medan eg drikk store supa på ein kvart liter og et grovskive med brunost!

  • Dei beste terrengsko for hausten

    Eg skulle testa ut kva løpesko som var best eigna til bruk i mark og skog utover hausten. Hausten er ei årstid prega av vått og sleipt underlag

  • Netto og bruttovekt – løpesko

    På hausten blir stiar i terrenget gjort om til bekkar og vasspyttar. På eit maraton med våte sko og sokkar løftar beina meir enn tretten tonn

  • Nedkjøling – hypotermi

    Liker du å gå eller løpe lange turer i naturen? Sannsynligheten for at du eller andre i ditt turfølge skulle bli nedkjølt (hypotermi) i den

  • Hoka one one Tennine

    Skoen er glimrende for de som ønsker å øke løpsdistansen, fullføre lange løp og ønsker litt avlastning for muskler, ledd og

  • Iditarod Trail Invitational

    Når vi hører ordet Iditarod forbinder vi det med tv-bilder hvor Lars Monsen forfrossen henger bak en hundeslede gjennom Alaskas villmark. Toughest

  • Utstyr til Iditarod Trail Invitational

    Forutenom å være fysisk og mentalt sterk er utstyr avgjørende i denne type løp. Det som gjøre Iditarod Trail Invitational spesielt er at der er

  • Lett utstyr til Kilimanjaro

    Når vi bestemte oss for å løpe opp og ned Kilimanjaro var det viktig å ha lett og særs god kvalitet på

  • Kilimanjaro opp og ned før julebordet

    Da Gaudence fortalte om sin rekord opp Kilimanjaro spøkte jeg med at vi burde løpe opp sammen en gang, og Gaudence parerte i fullt alvor at det var