Løpesko for 50 mil i 50 minus

Yukon Arctic Ultra, 300 miles skryter av å være “The hardest and coldest ultra race in the world”. For to år siden var det +3 celsius og i år (2018) var det på langtidsvarselen meldt -20 celsius for løpsdagene. Jeg valgte å ta med tre typer løpesko for vinter plassert i en temperatur-skala fra 0 til… Read More

North Pole Marathon

I forberedelsen av to Gurkha-soldater (Bhim Gurung og Samir Tamang) fra Nepal til North Pole Marathon fikk jeg i oppgave å coache løperne i et par viktige element da de manglet erfaring i å løpe på snø. De hadde i tillegg fått tilsendt bekledning for ekspedisjon i polstrøk og ikke hensiktsmessig løpsutstyr. Løping i snø Selv om både… Read More

Altra King MT

Etter et par måneder med borrelås er dette min erfaring. Altra er kjent for sin romslige tåboks som ikke presser tærne sammen. Først gang jeg prøvde et par sko fra Altra var den romslige tåboksen noe nytt. Som “nybegynner” syntes jeg det var ukomfortabelt med “vandrende” forfot i skoen når jeg løp teknisk fjellterreng. For å… Read More

Mot sydpolen i Altra – Lone Peak 3.0 Mid

Jeg var heldig at  Oslo Sportslager sponset meg med et eksemplar av de nye løpeskoene fra Altra – “Lone Peak 3.0 Mid”, når jeg skulle delta i et 250 km løp i Antarktis i november. Når jeg presset bena ned i de nye Lone Peak 3.0 Mid smilte jeg litt ekstra. Sjeldent, om noen sinne har et… Read More

Løpsutstyr for Antarktis

Utfordringen var et selvforsynt løp med oppakning og mat i Antarktis. Målet var å tilbakelegge 250 kilometer raskest mulig mot sydpolen. Løpssammendrag I forkant av en konkurranse er jeg veldig nøye med valg av utstyr. Feil utstyr eller feil på utstyr er i mange tilfeller bakgrunn for at utøvere ikke fullfører. Derfor er jeg ekstremt heldig å kunne… Read More

Når bør jeg bytte ut mine løpesko?

Våren er her og mange finner frem de gode gamle løpeskoa for å komme i form. Mange blir veldig ivrig og løper mer den første måneden enn hva de har gjort til sammen det siste året. Resultatet blir ofte «belastningsskader» og andre ”vondter” som stopper løpskarrieren for en stund, eller helt frem til neste vår. Når… Read More

Asics Gel-Fujisetsu

Om vinteren løper jeg hovedsakelig på is og snøbelagt skogsvei. Men det jeg liker best er turer i nypreparerte tråkk fra tråkkemaskinen ved skisporene i skog, mark og over vann. Jeg har testet fire nye vintersko med pigg denne vinteren og dette er definitivt den beste.   I motsetning til de andre er Gel-Fujisetsu en tradisjonell løpesko i både… Read More