Eventyr

Eg deltar i konkurranser som spenner fra 80 km til 500 km i lengde. Dei lengste løpa som strekk seg mei enn 160 km, er ofte etappeløp. Underveis på noen av etappeløpa møter vi kontrollposter med vannforsyning og teltleir blir satt opp som midlertidige boliger i gjennom løypa og konkurransedagene. Utover dette må vi bære alt nødvendig utstyr, inkludert mat til 5 til 10 dager, bekledning og personlige forsyninger i vår egen ryggsekk og på vinterstid i en pulk.

Konkurransene finner sted i ekstremt avsidesliggende områder, preget av de utfordrende terreng og værforhold. Etappene varer til tider mer enn tretti timer og utstyret vårt, inkludert sko og bekledning, kan ikkje svikte i disse krevande omgivelsene. Vi har ikkje tilgang til «reservedeler» i løpet av konkurransene og er dermed avhengige av at alt utstyret holder god kvalitet og varer gjennom hele løpet.

Kostnader og omfang

Å velge ein lokal guide eg kjenner frå Kilimanjaro-området gir deg ikkje berre ei stor kostnadsinnsparing – du unngår mellomledd og pengane går direkte til lokalsamfunnet, slik at guidar og berarar får rettferdig betalt. I staden for å vere «kunde hos eit norsk byrå», blir du ein personleg gjest hos […]

Read More

Kilimanjaro og din sikkerhet

Å gå opp på Kilimanjaro er eit fantastisk eventyr, men det krev at vi alle tek tryggleiken på alvor. Hovudguiden vår, Gaudence, har gått opp på toppen heile 386 gonger med turistar – heilt utan alvorlege ulykker. Denne imponerande erfaringa betyr at du er i trygge hender. Samtidig forventar Gaudence […]

Read More

Hvorfor velger vi Marangu-ruten?

Komfort og sikkerhet Marangu er den einaste ruta som tilbyr overnatting i hytter framfor telt, noko som gir ekstra komfort når det regna og bles. Dette bidreg til ei meir fokus på natur, oppleving, mindre å drasse med seg og meir fokus på det sosiale med godt fellesskap på hyttene […]

Read More
Gaudence og coach i Norge

Kilimanjaro 2025 – dagsorden

Reise og opphold Noen kommer kanskje tidligere enn andre vi ankommer alle Kilimanjaro lufthavn (Gateway to Africa’s Wildlife) hvor vi blir møtt av personer fra det lokale teamet til Gaudence og reiser deretter til hotellet, hvor vi innlosjerer oss. Her får vi tid til å slappe av, hente oss inn […]

Read More
Mountain Ultra - Kyrgyzstan

Mountain Ultra – Kyrgyzstan

For meg skulle Mountain Ultra ikkje berre være ein konkurranse, men ei oppleving av lokal kultur, den ville naturens storhet og utfordre min eigen terskel som menneske. Prestasjonen i dette krevande løpet blei atter eit bevis på kva ein kan oppnå med riktig forberedelse, mental styrke, og ein god porsjon kjærleik til idretten.

Read More
Hydrering og væskebalanse

Hydrering og væskebalanse

Hydrering og væskebalanse.
Eg har delteke i dei mest ekstreme løpskonkurransane på jorda – frå å kryssa alle dei store ørkenane med temperaturar over 60°C til å springa gjennom Yukon, Alaska og mot Sørpolen med temperaturar under -under -50°C. Under desse konkurransane, som ofte varer i fleire døgn med avgrensa tilgang til vatn, har eg erfart at hydrering er avgjerande for å halda oppe best mogleg ytelse og redusere helserisiko.

Read More
Beste terrengsko i 2024

Nnormal Kjerag

Fantastisk sko til terreng maraton Eg har testa Nnormal Kjerag i snart eit år og synes dette er ein perfekt sko når eg ønskjer å prestere i tøft terreng og litt lengre distansar.Nnormal Kjerag har blitt utvikla av den mest kjende fjelløparen i verda, Kilian Jornet i samarbeid med skoprodusenten […]

Read More

Raske turer og overnatting i fjellheimen

Når eg skal på tur i fjellet søker eg det enkel livet og å bevege meg lett og raskt i naturen. Utstyret som eg eig, alt frå sekk til gassbrenner, er eit møysommelig utvalg av kvalitet som eg kan stole på i krevjande situasjonar. Eg sett stor pris på gjenbruk […]

Read More

6633 Arctic Ultra

Toughest, Coldest & Windiest  Race to the top of the World, Experience one of the toughest and most beautiful environments on the planet. At kjære Liss ville bli med til Canada for å løpe 6633 Arctic Ultra i bitande kulde var stas. Og før ho fekk mulighet til å angre […]

Read More

Ultra Tour Monte Rosa

MISCHABEL 100 KM Eg skulle hente den Nepalesiske løperen Bhim Gurung heim til meg i Noreg. Han og eit par andre Nepalesere har som tradisjon å bu hos meg tre månader i året for å trene, konkurrere i Europa og i tillegg få utarbeidet årsplaner for trening og konkurranser. Da […]

Read More

Å løpe med kjæresten min

Å løpe ut i det ukjende med berre det mest nødvendige i sekken, kan vere ei ekstrem utfordring, men å kunne dele det med sin kjære – eit uforgløymelege og givende eventyr. Det er om dei djupe bånda som blir forma i ansikta, kjensla for å leve, trongen til å […]

Read More