I denne type løp er noe utstyr påkrevd og noe som er anbefalt utstyr. Det som er påkrevet anser arrangøren som nødvendig for å skulle kunne gjennomføre løpet på en sikker måte. Underveis i løpene foretas det kontroller av deltagere for å forsikre seg om at de har med det […]
Read MoreInnlegg
Her postes innlegg som ikke har EN bestemt tilhørighet
Rondane 2k
For alle som har deltatt på kurs vil det være mulig å bli med på den årlige utfordringen som omfatter en rundtur på de ti 2.000 meterstoppene i Rondane innen 24 timer. Det har årlig vært en liten gruppe på 10-15 deltagere med gjester fra blant annet Italia, Nepal og […]
Read MoreHvordan tape en fot etter overtråkk
Har du tråkket over?
Her er en fin billedbeskrivelse på hvordan du stabiliserer foten med sportstape.