For å sove best mulig i en hengekøye har jeg følgende råd:

  1. Kjøp en lang hengekøye i forhold til din kropp
    • det er da lettere å ligge utstrakt og mindre trykk under knehalsen.
  2. Finn en lun plass om du ikke benytter Traps
    • Utover natten vil vind og kald trekk påvirke søvn
  3. Bruk trær med ca. fem meters avstand
  4. Fest hengekøyen i brysthøyde.
    • Fin avstand fra bakken og du når ned til sekk samt utstyr på bakken fra hengekøyen.
  5. Fest hengekøyen litt lavere på den siden hvor du skal ligge med hodet.
    • Det er lettere å ligge utstrakt med kropp og hodet. Ligge litt høyt med slitne ben er også bra.
  6. Fest en tråd som henger loddrett ned fra tau som holder myggnett og hengekøy
    • Dette for å avlede vann som renner inn mot hengekøyen når det regner
  7. Plasser hengekøyen over minst mulig fuktig bakke eller bruk et gulv
    • Fuktig bakken vil utover natten gjøre det kjøligere i hengekøyen
    • Det er ok å ha et tørt parti å sette sekken og utstyr
  8. Ligg litt sidelengs/»skrått» med kropp og ben (klokken ett) i forhold til hengekøyens retning (klokken tolv).
    • Kroppen med hjelp av bena lettere ligge utstrakt når du sover og du slipper å våkne som en banan eller i fosterstilling i bunnen av hengekøyen.
  9. Hodepute er godt å ha i hengekøye
    • Bedre søvn og god stabilitet
  10. Fest en tråd hengende loddrett fra ankertauene som holder hengekøyen
    • Dette forhindrer regnvann å renne inn på hengekøyen som medfører våt sovepose
  11. Bruk liggeunderlag
    • Stiver opp og isolerer
  12. Er du fortsatt ikke fornøyd med komforten kan du prøve med et tau mellom endene på selve hengekøya for å gi hengekøya et «avgrenset» fall
    • Fest tauet så du har ca. 80% utstrakt hengekøy
  13. Bruk Traps over hele hengekøyen og litt til.
    • Traps forhindre regn, gir en lun opplevelse, holder sekk og utstyr tørt.
  14. Myggnetting over hengekøyen
    • Mange hengekøyer kommer med integrert myggnetting som holder insekter borte

Av sovepose benytter jeg sovepose med syntetisk isolasjon når det er mye fuktighet men ellers benytter jeg dun-sovepose ettersom de er mer komfortable og lettere.
Ørepropper, hodelykt og en nalgenflaske med varmt vann i soveposen er med på å gi en god natts søvn. Når jeg sover ute i Norge har jeg alltid en lue på om natten