Articles by: frodelein

Med fire årstider som byr på varierande vêr og underlag, frå regn og snø til tørre stiar, telehiv og steinete fjell, er valet av sko avgjerande. Her er nokre av mine favoritter og erfaringar med dei så langt - i 2024.

Beste terrengsko i 2024

Med fire årstider som byr på varierande vêr og underlag, frå regn og snø til tørre stiar, telehiv og steinete fjell, er valet av sko avgjerande. Her er nokre av mine favoritter og erfaringar med dei så langt – i 2024.

Read More
Mammut eiger Speed HS

Mammut Eiger Speed HS

Denne buksa gir utmerkt vern mot regnvatn og sterk vind, men også ei overraskande god isolasjonsevne. Når buksa er i direkte kontakt med huda, kjennest den aldri kald, noko som reduserer sannsynligheita for stiv muskulatur og ytelse i tøffe forhold – litt betre komfort blir det og.

Read More
Bucovina ultrarocks

Hoka Tecton X2

Når eg skal løpe veldig langt – treng eg sko som kombinerer komfort, lett materiale og gir best mulig framdrift

Read More
Hydrering og væskebalanse

Hydrering og væskebalanse

Hydrering og væskebalanse.
Eg har delteke i dei mest ekstreme løpskonkurransane på jorda – frå å kryssa alle dei store ørkenane med temperaturar over 60°C til å springa gjennom Yukon, Alaska og mot Sørpolen med temperaturar under -under -50°C. Under desse konkurransane, som ofte varer i fleire døgn med avgrensa tilgang til vatn, har eg erfart at hydrering er avgjerande for å halda oppe best mogleg ytelse og redusere helserisiko.

Read More
Vj Lightspeed

VJ Lightspeed

VJ Lightspeed dei raskaste skoa eg har brukt i teknisk og vått terreng. Dei gir eit eineståande grep og ein responsiv kjensle som gjer løpeøkta ekstra morsom.

Read More
Beste terrengsko i 2024

Nnormal Kjerag

Fantastisk sko til terreng maraton Eg har testa Nnormal Kjerag i snart eit år og synes dette er ein perfekt sko når eg ønskjer å prestere i tøft terreng og litt lengre distansar.Nnormal Kjerag har blitt utvikla av den mest kjende fjelløparen i verda, Kilian Jornet i samarbeid med skoprodusenten […]

Read More

Vanntett jakke og basisklede til løp i fjella

Med forkjærleik for ekstreme løp rundt om på jorda, er det ingenting som stoppar ein påtenkt treningstur, ikkje eingong dei kalde haustdagane her i Noreg. For å halda fram med eventyra mine er det å avdekke riktig klede gjennom trening avgjerande for konkurransane eg deltek i. Ei påliteleg løpejakke er […]

Read More

Raske turer og overnatting i fjellheimen

Når eg skal på tur i fjellet søker eg det enkel livet og å bevege meg lett og raskt i naturen. Utstyret som eg eig, alt frå sekk til gassbrenner, er eit møysommelig utvalg av kvalitet som eg kan stole på i krevjande situasjonar. Eg sett stor pris på gjenbruk […]

Read More