frodelein, Author at Exploring the limits

Articles by: frodelein

Mountain Ultra – Kyrgyzstan

For meg skulle Mountain Ultra ikkje berre være ein konkurranse, men ei oppleving av lokal kultur, den ville naturens storhet og utfordre min eigen terskel som menneske. Prestasjonen i dette krevande løpet blei atter eit bevis på kva ein kan oppnå med riktig forberedelse, mental styrke, og ein god porsjon kjærleik til idretten.

Beste terrengsko i 2024

Med fire årstider som byr på varierande vêr og underlag, frå regn og snø til tørre stiar, telehiv og steinete fjell, er valet av sko avgjerande. Her er nokre av mine favoritter og erfaringar med dei så langt – i 2024.

Merrell MTL Skyfire 2

Perfekt sko for deg som ønskjer å presse grensene og oppnå nye rekordar i teknisk terreng.

Regntøy eller skallbekledning

Regntøy eller skallbekledning? Forstå forskjellen på skalkledning og regntøy til bruk for løping i fjellet og natur.

Mammut Eiger Speed HS

Denne buksa gir utmerkt vern mot regnvatn og sterk vind, men også ei overraskande god isolasjonsevne. Når buksa er i direkte kontakt med huda, kjennest den aldri kald, noko som reduserer sannsynligheita for stiv muskulatur og ytelse i tøffe forhold – litt betre komfort blir det og.

Hoka Tecton X2

Når eg skal løpe veldig langt – treng eg sko som kombinerer komfort, lett materiale og gir best mulig framdrift

Hydrering og væskebalanse

Hydrering og væskebalanse.
Eg har delteke i dei mest ekstreme løpskonkurransane på jorda – frå å kryssa alle dei store ørkenane med temperaturar over 60°C til å springa gjennom Yukon, Alaska og mot Sørpolen med temperaturar under -under -50°C. Under desse konkurransane, som ofte varer i fleire døgn med avgrensa tilgang til vatn, har eg erfart at hydrering er avgjerande for å halda oppe best mogleg ytelse og redusere helserisiko.

VJ Lightspeed

VJ Lightspeed dei raskaste skoa eg har brukt i teknisk og vått terreng. Dei gir eit eineståande grep og ein responsiv kjensle som gjer løpeøkta ekstra morsom.

Merinoull til trening og konkurransar

Merinoull regulerer naturleg kroppstemperaturen og held meg varm når det er kaldt og sval når temperaturen stig

Nnormal Kjerag

Fantastisk sko til terreng maraton Eg har testa Nnormal Kjerag i snart eit år og synes dette er ein perfekt sko når eg ønskjer å prestere i tøft terreng og litt lengre distansar.Nnormal Kjerag har blitt utvikla av den mest kjende fjelløparen i verda, Kilian Jornet i samarbeid med skoprodusenten […]

Mammut Eiger Speed BOA High

ein lett og teknisk fjellstøvel med BOA, stegjern og Megagrip som lovar både ytelse og komfort.

Vanntett jakke og basisklede til løp i fjella

Med forkjærleik for ekstreme løp rundt om på jorda, er det ingenting som stoppar ein påtenkt treningstur, ikkje eingong dei kalde haustdagane her i Noreg. For å halda fram med eventyra mine er det å avdekke riktig klede gjennom trening avgjerande for konkurransane eg deltek i. Ei påliteleg løpejakke er […]