MISCHABEL 100 KM Eg skulle hente den Nepalesiske løperen Bhim Gurung heim til meg i Noreg. Han og eit par andre Nepalesere har som tradisjon å bu hos meg tre månader i året for å trene, konkurrere i Europa og i tillegg få utarbeidet årsplaner for trening og konkurranser. Da […]
Read More
Eg las «180km with 9600m of elevation», Romania og navnet «Beast 180k» då var eg overtygd om at dette måtte være eit flott eventyr for kjærasten min og meg.
Kjærasten som er den tøffaste i verda drakk te og skrolla på sosiale medier med mobilen då eg spurde om ho ville bli med – ho svarte uanfekta «ja» som bare ein zombie kan gjere betre.
Knoydart – ein juvel på høglandet i Skottlands som ein kan nå via sjøvegen. Ut mot havet, mellom fjellknausar, myr og tareskog hadde eg med den finaste dama for å slost mot klanar og eit hundretals konkurrentar frå heile verda. Førebudd på eit helvete med iskald vind og regn vart […]
Read More
Liker du å gå eller løpe lange turer i naturen? Sannsynligheten for at du eller andre i ditt turfølge skulle bli nedkjølt (hypotermi) i den norske villmarka er svært aktuell – også på sommeren.
Read More
Forutenom å være fysisk og mentalt sterk er utstyr avgjørende i denne type løp. Det som gjøre Iditarod Trail Invitational spesielt er at der er ingen obligatorisk eller anbefalt utstyrsliste. Du må selv være bevist på de valg som blir gjort. Følg denne lenken om du vil lese om løpet […]
Read More
Jeg har testet staver i flere år og trener med staver hver mandag da jeg har løp, hufse- og ski-trening med Nittedal Banquet Racers. Ved bruk av staver i trening, husk: balanse, støtte og kjerne-muskulatur blir avlastet – ikke styrket. Hvorfor bruke staver? I noen konkurranser har jeg valgt å […]
Read More
