100 kilometer terrengløp Frode er møysommelig med alt av utstyr hvor ingen ting er overlatt til tilfeldighetene. – han benytter begrep som netto og bruttovekt på løpesko, tester bekledning i vindtuneller og pakker sekk foran snøkanoner. Nå skulle han delta i Oslo Trail Challenge på distansen 100 kilometer. Løpet arrangeres […]
Read More
Eg skulle testa ut kva løpesko som var best eigna til bruk i mark og skog utover hausten. Hausten er ei årstid prega av vått og sleipt underlag som er uoversiktleg og dessutan uendelege med myrområder kvar vatnet gjerne står til knea. Etter å ha grovtesta nokon løpesko over tid […]
Read More
På hausten blir stiar i terrenget gjort om til bekkar og vasspyttar. På eit maraton med våte sko og sokkar løftar beina meir enn tretten tonn myrvatn.
Read More
Skoen er glimrende for de som ønsker å øke løpsdistansen, fullføre lange løp og ønsker litt avlastning for muskler, ledd og knær.
Read More
Forutenom å være fysisk og mentalt sterk er utstyr avgjørende i denne type løp. Det som gjøre Iditarod Trail Invitational spesielt er at der er ingen obligatorisk eller anbefalt utstyrsliste. Du må selv være bevist på de valg som blir gjort. Følg denne lenken om du vil lese om løpet […]
Read More
Å velge løpesko som skal brukes i regn, gjørme har likhetstrekk med norske forhold spesielt på høsten. Men i dette løpet var det garantert at skoa vil være våt sammenhengene i seks døgn. Jeg plukket ut tre par løpesko som er godt egnet for oppgaven.
Read More
Våren er her og mange finner frem de gode gamle løpeskoa for å komme i form. Mange blir veldig ivrig og løper mer den første måneden enn hva de har gjort til sammen det siste året. Resultatet blir ofte «belastningsskader» og andre ”vondter” som stopper løpskarrieren for en stund og […]
Read More
I forkant av et løp har de fleste mye fokus på sko og jeg er ikke noe unntak. Jeg hadde sett ut et par nye sko fra Altra som jeg ønsket å løpe med i ørkenløpet India. Men skoa fra Altra kom ikke til Norge før jeg skulle dra, så med […]
Read More
Yukon Arctic Ultra, 300 miles skryter av å være «The hardest and coldest ultra race in the world». For to år siden var det +3 celsius og i år (2018) var det på langtidsvarselen meldt -20 celsius for løpsdagene. Jeg valgte å ta med tre typer løpesko for vinter plassert i […]
Read More
En vakker dag i mai og bare noen dager før avreise til Trans Atlas Marathon, var jeg innom Oslo Sportslager som nettopp hadde fått inn de nye Salomon S-Lab Sense Ultra. I motsetning til Hoka med sine saftige såler og Altra med sine romslige tåbokser, så er Salomon S-Lab Sense Ultra […]
Read More
I forberedelsen av to Gurkha-soldater (Bhim Gurung og Samir Tamang) fra Nepal til North Pole Marathon fikk jeg i oppgave å coache løperne i et par viktige element da de manglet erfaring i å løpe på snø. De hadde i tillegg fått tilsendt bekledning for ekspedisjon i polstrøk og ikke hensiktsmessig løpsutstyr. Løping […]
Read More
Etter et par måneder med borrelås er dette min erfaring. Altra er kjent for sin romslige tåboks som ikke presser tærne sammen. Først gang jeg prøvde et par sko fra Altra var den romslige tåboksen noe nytt. Som “nybegynner” syntes jeg det var ukomfortabelt med “vandrende” forfot i skoen når jeg […]
Read More
