Etter et par måneder med borrelås er dette min erfaring. Altra er kjent for sin romslige tåboks som ikke presser tærne sammen. Først gang jeg prøvde et par sko fra Altra var den romslige tåboksen noe nytt. Som “nybegynner” syntes jeg det var ukomfortabelt med “vandrende” forfot i skoen når jeg […]
Read More
Jeg var heldig at Oslo Sportslager sponset meg med et eksemplar av de nye løpeskoene fra Altra – “Lone Peak 3.0 Mid”, når jeg skulle delta i et 250 km løp i Antarktis i november. Når jeg presset bena ned i de nye Lone Peak 3.0 Mid smilte jeg litt ekstra. Sjeldent, […]
Read More
Selv om det har blitt mange fine eventyr rundt i verden er det spesielt en løpsdag som har brent seg fast i mitt sjel – Lofoten Ultra-Trail (2016)
Read More
Hoka Tor Ultra Hi WP er den råest fjellstøvel du kan få tak i og det ultimate på bena for lange fjellturer hvor du vil kombinere løping og rask gange. Hvordan de har fått en så kraftig sko til å veie under 500 gram er vanskelig å forstå. Skoen har Vibram […]
Read More
Nå skulle jeg så langt syd det er mulig å konkurrere – helt til Antarktis og løpe mot sydpolen. Røft vær, kulde og det tøffe terrenget og 6,8% fett på kroppen. Riktig kost og næringstilskudd spesielt viktig.
Read More
Utfordringen var et selvforsynt løp med oppakning og mat i Antarktis. Målet var å tilbakelegge 250 kilometer raskest mulig mot sydpolen. Løpssammendrag I forkant av en konkurranse er jeg veldig nøye med valg av utstyr. Feil utstyr eller feil på utstyr er i mange tilfeller bakgrunn for at utøvere ikke fullfører. Derfor er […]
Read More
Trolig en av de mest stabile løpesko på markedet.
Read More
For alle som har deltatt på kurs vil det være mulig å bli med på den årlige utfordringen som omfatter en rundtur på de ti 2.000 meterstoppene i Rondane innen 24 timer. Det har årlig vært en liten gruppe på 10-15 deltagere med gjester fra blant annet Italia, Nepal og […]
Read More
14 mil lange «Ultra Race Norway», starter i Storfjord og fortsette over Lyngsalpene med målgang i Tromsø sentrum. Det er et veldig teknisk løp med snø, is, steinrøyser og bratte fjellsider og det ble mye tykk tåke.
Read More
Ønsker du å bli sterkere, raskere og ikke minst en skadefri løper? Legg styrketrening inn i dine rutiner.En treningsdagbok som er overfylt med antall kilometer og et mål om å løpe hver dag og gjerne hele uken er ikke optimalt om du har som mål å løpe langt og lenge. Denne treningsformen […]
Read More
På ferie er det ikke alltid et treningsstudio tilgjengelig. Noen trener styrke best hjemme og andre misliker treningsstudio. Da er det fint med gode styrkeøvelser som ikke krever avanserte hjelpemidler eller apparater. Du vil garantert bli en sterkere, raskere og en bedre løper Basisprogram Her er noen gode styrkeøvelser som passer fint sammen […]
Read More
Lofoten Ultra-Trail var preget av fantastisk landskap og fantastiske mennesker. Bekledning Jeg hadde tatt på meg t-shirt og «Swift Arm Warmers» for å spare vekt. Dette er en kombinasjon som er enklere å håndtere enn både en kort og lang armet genser. I tillegg til lang shorts, tok jeg med en regnbukse […]
Read More
