Er det nødvendig med pulsbelte ettersom mange treningsklokker kommer med innebygget pulsmåler? Pulsbelter av nyere generasjoner er ikke bare et «pulsbelte», men et sensorbelte som har innebygd og flerakset akselerometer for å kunne måle helning, vibrasjon og støt. De data som blir mest utnyttet er knyttet til bevegelse i bena, altså […]
Read More
Jeg har siden årsskiftet 2011/2012 hatt et kosthold hvor jeg har valgt å utelate kjøtt, men jeg spiser sjømat og blir da kategorisert som Pesco vegetarianer. Jeg har valgt å ikke spise kjøtt for kroppens velvære, noe mer hokus pokus er det ikke. Vel, hjelper det? Jeg tror, men er usikker. […]
Read More
Drømmer du om å delta på etappeløp i ørken, jungel eller høye fjell? Da er det bare å kontakte til meg. Det trenger ikke være så langt fra drøm til virkelighet. 4 Deserts Jeg deler gjerne av min erfaring og hjelper deg på vei. Er du i stand til å gå fem dager i […]
Read More
Jeg fikk booket fly via Expedia og endte opp med en flyreise på 23 timer og 29 timer retur. Expedia synes jeg er ok å bruke ettersom jeg får samlet info og billetter for alle flyselskap og hoteller i samme app. på mobiltelefonen. Reisen gikk fra Oslo til London og […]
Read More
Tailwind er pulveret som «inkluderer alt» og enkelt blandes ut med posjonsposer og vann. Tailwind er for meg den beste løsningen for å kontrollere kroppens balanse av vann og energinivå i lange og eventyrløp hvor det er varmt. For å kunne fullføre flere dagsetapper i ørkenløp har jeg tidligere pakket […]
Read More
4desert – Roving Race Ecuador 2015 var utfordringen 250 kilometer med nedbør i Andesfjellene, sump og jungel i Amazonas og høy luftfuktighet. Det viktigste var å finne et par terreng-sko som tørket raskt, hadde tåkappe som beskytter sko og tær mot stein, samt en såle som er god på både hardt og gjørmete underlag. […]
Read More
eg har benyttet Garmin sine gps-klokker i flere generasjoner og har vært veldig fornøyd så langt. Nå har jeg testet de to nyeste modellene Fenix 3 og splitter nye Epix med kartvisning i over tre måneder. Jeg har testet de i forskjellige sammenhenger og de er gode til forskjellige typer sport og aktiviteter.
Read More
Jeg hadde tidligere testet La Sportiva Helios og syntes det var en god sko og var da litt spent på hvordan modell SR ville føles på bena. Passform Helios SR er litt liten i størrelse og smal foran i tåboksen så jeg måtte gå opp en størrelse. Dette er en lett terrengsko som sitter […]
Read More
Bena er de viktigste kroppsdeler når du skal kunne løpe langt. Gjør du et dårlig valg vil det få alvorlige konsekvenser. Av ekstreme tilfeller har jeg på løp blant annet møtt oppegående personer som har trukket ut alle neglene for å slippe problemer på lange løp. Så… Basislag Etter å […]
Read More
Passform Dette er et av de få skopar jeg virkelig nyter å ha rett på foten uten strømpe eller sokker. Brooks PureConnect 4 har trolig den mest behagelige overdel som er å oppdrive for min fot. Skoen er sømløs, godt polstret og sitter behagelig godt rundt hele foten. Selv om den sitter […]
Read More
Mustang Mountain Trail Race er 200 kilometer. Løpet er 200 km og er kjent for sitt spektakulære landskap med brutale stigninger i avsidesliggende områder. Designer av løpstraseen er Lizzy Hawker. Det store jordskjelvet inntraff midtveis i løpet.
Read More
Jeg er veldig nøye angående utstyr før et løp og pakker så lett og minimalistisk som mulig. For noen måneder tilbake takket jeg ja til en svært hyggelig forespørsel om å være løpsrepresentant for Oslo Sportslager og samtidig være en del av «Team Oslo Sportslager». Jeg var tidligere prisgitt en produsent […]
Read More
